【模板】六分鐘日記（6-Minute diary）

六分鐘日記（6-Minute diary）

設計背景 

• 本模板來自於《六分鐘日記》一書。 

模板特色 

1. 在早／晚進行一次簡單、專注的填寫練習將會幫助你更開心也滿足
2. 這本日記會幫助你找到「珍惜」與「進一步發展」之間，以及「感恩」與「成就」之間的正確平衡點。 即使不擅長寫日記，只要早晚各3分鐘練習填寫表格，你也能從中獲得正向回饋！ 

適用對象 

• 想培養寫日記習慣以及記錄生活的人。

本模版作者：Sylvia Yu （Notion・教學團隊助教）

常見問題

Q：我可以複製（duplicate）這個模板，與我的團隊/朋友分享嗎？
A：不，付費模版僅供付費的個人做使用。

Q：這個模版可以用在免費版本的 Notion 嗎？
A：可以，購買後你會獲得此份模版的頁面連結，直接透過 duplicate 就能拷貝到你的 Notion 內使用。